Hiromi McPhailApr 7, 20171 min readThe secret of Longevity1) No stress be positive 2) Live and moving toward purpose 3) Eat well 4) Good sleep 5) Smile 長寿の秘訣1) ストレスを溜めずポジティブに2) 目的を持って生きること3) 良く食べること4) 睡眠5) 笑顔でいること
1) No stress be positive 2) Live and moving toward purpose 3) Eat well 4) Good sleep 5) Smile 長寿の秘訣1) ストレスを溜めずポジティブに2) 目的を持って生きること3) 良く食べること4) 睡眠5) 笑顔でいること