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  • Hiromi McPhail

The secret of Longevity


1) No stress be positive

2) Live and moving toward purpose

3) Eat well

4) Good sleep

5) Smile

長寿の秘訣

1) ストレスを溜めずポジティブに

2) 目的を持って生きること

3) 良く食べること

4) 睡眠

5) 笑顔でいること


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